я не люблю слово "нормально". Оно чаще всего ничего не характеризует. Т.е., на мой взгляд, когда человеку нечего сказать, тогда он говорит "нормально". При этом одной из моих самых любимых фраз по-прежнему остается "как только, так сразу". Мне ее нравится использовать, когда собеседник хочет вырвать ответ, она вроде как изюминка ( Read more... )

Солнечный Киев сегодня пах преимущественно тюльпанами, корицей и кофе. Город был раскрашен в желтый цвет. На поворотах он надевал маски то Питера, то Ростова. В нем уютно поселился мальчик, который камушком вырисовывал на асфальте сердце.

Мужчина в витрине нежно обнимал женщину-манекена. Пожилая женщина в шляпке 60-х и черных перчатках тщательно перебирала пакеты в мусорном бачке. Солнце по одну из сторон дороги игралось с лицами прохожих. Парень в метро уловил усталый взгляд вошедшей женщины и уступил ей место. А вы кого/что сегодня заметили? :)

Вечерняя медитация "Кто внутри", "Кундалини", ночные разговоры, утренняя медитация. Наконец-то прошла динамику. Сложно как-то далась с утра. Тело на некоторых стадиях сопротивлялось. Но, говорят, что сопротивляется эго. Пол дня как в тумане. Хотелось периодически спать. Туман внутри соответствует туману внешнему. Хотя нет. Мой не такой густой все ( Read more... )

Просто наблюдать. Ничего не менять. При этом концентрироваться на взгляде и сердце. Для большей чувствительности можно похлопать себя в районе сердца.